Jak se více smát

Smích je kořením života a dokáže nám udržet dobrou náladu. Jak na to? Pokud se minutu budete hodně a upřímně smát, až vás z toho bude bolet břicho, tak to je jako kdybyste tak čtyřicet minut relaxovali. Smích super procvičí vaše svaly a dodá vám mnohem více pozitivní energie! Tak je to tedy velmi dobré […]

Read More »

Jak si udržet mladou duši

Zkuste se více usmívat a vše vidět v tom lepším úhlu pohledu. Dívejte se na vše s nadhledem a buďte optimisté. Je známé, že smích léčí a díky smíchu si udržíte mladou duši. Smějte se denně a dívejte se na sitkomy, komedie a další. Broukejte si svou oblíbenou písničku, udělejte si svůj playlist. Pouštějte si různé […]

Read More »

Sendviče – rozmanité pokrmy na vašem talíři

Sendviče mají původ v 18. století. Pojí se ke jménu John Montag, což byl anglický hrabě ze Sandwiche. Proslýchá se, že během svých dlouhých herních utkání v kabaretu musel jít, aniž by musel vstát od stolu. Nechával si tedy připravit maso mezi dvěma plátky chleba. Tímto dal vzniknout populárnímu jídlu sendvič. Sendvičů dnes existuje obrovská variace. Liší se […]

Read More »